Braziliaanse feijoada

Gebruikertips

Tenminste houdbaar tot op de verpakking vermelde datum. Gekoeld bewaren en beperkt houdbaar.

Suggesties

Bereiding magnetron Prik met een vork meerdere gaatjes in de afdekfolie.Verwarm de maaltijd gedurende circa 3 minuten op 650 watt. Verwijder vervolgens de folie. De bereidingstijd kan per magnetron verschillen. Let op: de schaal kan na verhitting heet zijn. Neem de schaal voorzichtig uit de magnetron. Bereiding pan Open de verpakking en giet de inhoud in de pan. Verwarm op laag vuur en blijf voordurend roeren.

Voedingswaarden per 100 GR

Energie: 512 KJ/122 Kcal. Vet: 6.4 gr waarvan verzadigde vetzuren 0.8 gr. Koolhydraten: 11.9 gr waarvan suiker 1.8 gr. Eiwitten: 4.2 gr. Zout: 0.7 gr.

Ingrediënten

29% Kokosnoot Quinoa* (92% gekookte quinoa*, 5% kokosmelk*, zonnebloemolie*, zeezout), 20%gekookte zwarte bonen (water), water, 8% zoete aardappelen*, courgette*, maïs*, uien*, prei*,Zonnebloemolie*, paprika*, aardappelen*, 3,5% plantaardige stukjes* (textuur van erwten- en Favabonenproteïne*), limoensap*, zeezout, knoflook*, gerookt zout (zeezout, beukenrook), koriander*,Komijn*, zoete paprika*, tijm*, laurierblad*, aardappelzetmeel*, cayennepeper*.