Fonio

Merk: NIEUWE BAND
Inhoud: 500 GR

Prijs: € 4,29
Ledenprijs: € 3,90

Fonio is een authentiek Afrikaans graan. Het groeit op arme zanderige grond aan de rand van de Sahara, heeft weinig water nodig en kan daarmee verwoestijning tegen gaan. Fonio kan gebruikt worden in plaats van elk ander graan of rijst. Het heeft een nootachtige smaak. De verpakking is 100% recyclebaar; etiketten mogen bij papier en de zak mag bij plastic afval.

Gebruikertips

Tenminste houdbaar tot op de verpakking vermelde datum. Droog bewaren.

Suggesties

Fonio heeft een korte kooktijd. Het kan goed gebruikt worden als pap, als risotto en in soepen en salades.

Voedingswaarden per 100 GR

Energie: 1359 KJ/325 Kcal. Vet: 0.5 gr waarvan verzadigde vetzuren 0.2 gr. Koolhydraten: 76.8 gr waarvan suiker 0.6 gr. Eiwitten: 7.3 gr. Zout: 0.01 gr.